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6月16日付で73冊(一般書42冊+児童書31冊)の新着図書が入りました。
今回のおすすめ本は「いのちを守る飲水学」です。

いつ、何を飲む? どれぐらい飲む? どうやって飲む?
医学界における「水分補給」の第一人者が、勉強やオフィスワーク中の水分補給から、暑さでぐったり、熱中症になりそうな時や、胃腸炎、食あたりになってしまった時など、さまざまな場面の水分補給について紹介しています。
今年の夏も暑そうですね。
水分補給の正しい知識を身につけて、夏に負けない体を作りましょう!